ビーモンスター(b-monster)の効果や口コミは?体験クーポンがお得!

こんにちは、まちりです♩

 

 

6月に入りぐっと暖かくなってきましたね!

 

 

暖かくなると、体のラインが出る服装が多くなり、体型が気になりますよ。

 

 

実は私、この半年ぐらいで4kgほど太ってしまったんです。

 

 

夏前になんとかしたいと、ジムやダイエット情報を調べていて、気になったのがビーモンスター(b-monster)というボクササイズジムなんです。

 

 

ビーモンスターが面白いのは、大音量のミュージックが流れる暗闇の中でレッスンが行われるところ!

 

 

想像するだけでテンションが上がるし、楽しく運動できそうですよね。

 

 

ビーモンスターの効果や口コミ、評判について調べてみました。

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ビーモンスター(b-monster)の特徴は?

 

超話題!銀座の暗闇ボクシングフィットネス「b-monster」が最高!___aumo

 

ビーモンスターは、暗闇ボクササイズ専門スタジオで、ニューヨークで流行している格闘系のフィットネスです!

 

本物のサンドバックを使ってボクシングの基礎はもちろん、お腹や背中の体幹トレーニング、全身の引き締めなど様々な効果が期待できると、今女子に大人気なんです♡

 

 

暗闇の中、大音量の音楽とともにエクササイズをするので、テンションが上がってノリノリに!

 

 

クラブで踊るような感覚なので、めちゃくちゃ楽しくエクササイズをすることが出来ちゃいます。

 

 

仕事でたまったストレスも楽しく発散できそですね!

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ビーモンスター(b-monster)のレッスンの内容は?

 

スタジオ内はとても綺麗で、1人につき1つのサンドバックがあてがわれます。

 

 

プログラムが始まると、照明が消えてスポットライトが光り、大音量のミュージックが流れます!!

 

 

プログラムは1回45分間で、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニング・ウォーミングアップをしてから、シャドーボクシング、サンドバッグ打ちを行います。

 

 

この間、恐ろしい事に休憩なし・・・。

 

 

水分補給はできますが、座って一休みなんて時間はなく、45分間動きっぱなしなんです!

 

 

これ普通に考えたらかなーり辛いエクササイズですが、暗闇にスポットライト・大音量の音楽で雰囲気があるので、なんとなく出来ちゃうんです。

 

 

驚くことに、1レッスンで800〜1000kcalのエネルギーを消費できるので、モチベーションも上がりますね!

 

 

プログラムの間、インストラクターが少し高いところから受講生を見守りながらレクチャーしてくれます。

 

 

45分のプログラムを終える事には、ボクシングの型も自然と覚えられますよ♡

 

 

プログラム様子をみることができます。

 

 

モデルを務めている方も素敵ですよね。

 

 

モデルさんについては、こちらをご覧ください!

ビーモンスター(b-monster)のモデルの女性は誰?腹筋が凄いと話題!


ビーモンスター(b-monster)の効果は?

 

ボクシングのダイエット効果

 

痩せる為にはただ脂肪を落とせば良いわけでなく、筋肉を付けて基礎代謝をあげながら脂肪を落として行く事が重要です。

 

 

ボクシングは有酸素運動の1つに数えられ、筋力をつけながら効率的に脂肪を燃焼することができますので、痩せる運動としては最適なんです。

 

 

それに、ボクシングは全身運動ですよね。

 

 

ジョギングやウォーキングをするよりもカロリーの消費量が高く、多くの女子が気にしている、ウエストや足を効果的に引き締めることができるんです!!

 

 

ビーモンスターの効果は?

 

ボクシングがダイエットに効果的ですが、ただミットやサンドバックを打っているだけでは辛いだけで楽しくありません。

 

 

ダイエットは辛いものとは分かっていても、実際に辛過ぎると通う事を止めてしまうことになりますよね。

 

 

その点、ビーモンスターなら暗闇の中、大音量に合わせてノリノリの状態でボクササイズを行なうので、楽しくできるんです!!

 

 

なので沢山の人がボクササイズを続けているので、必然的に効果も出るんです♡

 

 

ダイエットしたい、痩せて綺麗になりたいという気持ちがあったとしても、ジムに通い続けるのってなかなか大変です。

 

 

綺麗になりたいという強い信念を持った人でないと、途中で通う事を止めてしまいがちですよね。

 

 

ジムに入会後、最初の1、2か月は一生懸命に通ったけれど、これ以降はあまり通わなくなってしまった・・・。

 

 

なんて経験は誰にでもありますよね。

 

 

その点、ビーモンスターは楽しく気分を盛り上げてくれる環境なので、比較的続け安いのではないかと思います。

 

 

口コミや評判は?

 

実際にビーモンスターに通っている方の口コミや評判をまとめてみました。

 

 

少しずつウエスト周りが引き締まってきてるのを実感した

 

腰周りや肩周りがスッキリしてきた

 

週3回通い、1か月で8kg減量できた

 

週2回ペースで2ヵ月通ってウエストが75cm→70cm

 


消費カロリーも高いですし、ボクササイズは全身運動なので、きちんと通えばナイスバディーを手に入れることができそうです!

 

 

ビーモンスターの口コミや評判は?

 

 

プログラムの内容はもちろん、設備やレンタル用品についても気になりますね。

 

 

銀座のスタジオは正直取りづらいです、、、

ですが青山のスタジオは全然余裕で取れます。
どちらに通っても料金などかからずなので空いている方に行くようにしてま

 

グローブが臭い

 

シャワールームも完備されているので、スッキリした状態で帰れる

 

 

女性の会員が多いだけあって、シャワールームも完備で清潔感のある設備のようです。

 

 

予約が取りづらい店舗があったり、グローブが臭いというのは、見過ごせないので、体験の際に確認した方が良さそうですね。

 

 

体験(トライアルレッスン)のクーポンがお得!

 

ビーモンスターでは入会前にトライアルレッスンを受け、ビーモンスターの雰囲気やプログラムを体験することができます。

 

 

NEWS___CAMPAIGN____b-monster___最先端のボクシング_フィットネススタジオ

 

 

2017年6月は、トライアルレッスンは半額で受ける事ができます。

 

 

これは以前は無料だったこともあるようですが、今は会員も増えたので半額でのキャンペーンとなっているようです。

 

 

トライヤルの時は、ウエアや水が無料なので、替えの下着だけ持って行けばいいので、気軽に参加することができます!

 

 

夏はもうすぐなので、悩んでいる方はトライヤルレッスンを受を受けてから考えるのもありですね。

 

 

効果的にダイエットする為には?

 

効果的にダイエットする為には、ビーモンスターに通うだけではダメです!!

 

食生活が重要で、野菜中心の食事にしたり、酵素や青汁を飲むのがおすすめです。

 

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まとめ

 

女子に人気のビーモンスターというボクササイズジムについてまとめてみました。

 

 

大音量の音楽に乗って、暗闇でスポットライトを浴びながらボクササイズをするので、大変だけど楽しく運動することができることがわかりました!

 

 

楽しみながら続けて、理想的なボディーを手に入れたいですね。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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