エドはるみのライザップCMのダイエット方法や食事メニューは?身長も!

52歳エド・はるみがRIZAPで18キロ減…驚きの声が相次いでいる_-_NAVER_まとめ

 

こんにちは、まちりです♪

 

今日、私の地元では桜が満開になりました!!

 

とっても楽しみにしていたので嬉しいのですが、雨が降ってます・・・。

 

きっと散ってしまうんでしょうね。

 

今年は開花から満開までの期間が長かったですよね!

 

長い期間桜を楽しむ事が出来てラッキーでした♡

 

さて、エドはるみさんがライザップのCM企画でダイエットに成功したそうです!!

 

その変容ぶりがスゴイとネットでは早くも話題になっています。

 

なんとなんと、体重は-18.3kg・体脂肪は-19%!!

 

素晴らしいですね!

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エドはるみさんのwiki風プロフィール

 

名前:エド・はるみ

 

生年月日:1964年5月14日

 

職業:お笑い芸人、女優、大学院生

 

出身:東京都

 

所属:吉本興業

 

大学:明治大学文学部演劇学専攻

 

高校:私立日出学園高校(千葉)

 

中学:波崎第二中学校(茨城)

 

大学卒業後は舞台女優として、一人芝居などをしていたそうです。

 

その時の役者仲間に、あのリアクション芸人の出川哲朗さんがいるらしいです!!

 

女優業を続ける傍ら、Microsoft Office Specialistの資格を取り、コンピューターインストラクターとマナー講師の仕事をしていました。

 

見た目もしっかりしているので、ちゃんとした方なんだろうとは思っていましたが、マナー講師を務めるほどなんですね!!

 

エド・はるみさんといえば、「○○グゥ〜」のネタで知られていますが、過去には24時間テレビのチャリティーマラソンを走った経歴もあります。

 

最近はメディアへの出演がめっきり減ってしまったエド・はるみさんですが、今回のライザップのCMで素晴らしいボディーを見せてくれています!

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エド・はるみさんのライザップのダイエット方法は?

 

エド・はるみさんが取り組んだダイエットプランは、ライザップの「人間ドッグプラン」(メディカルチェックプラン)です。

 

人間ドッグプラン(メディカルチェックプラン)って?

 

メディカルチェックプランとは、トレーニングの前後に人間ドックを受診し、体調確認から健康改善、健康増進までを行うトータルヘルスケアプログラムです!!

 

東京・丸の内にある東京国際クリニック(TIC)と提携しているそうなので、とっても安心です。

 

 

その内容は・・・?

 

院長の診療や一般的な健康診断の検査項目に加えて、内臓脂肪CT、心臓CTや頭部MRIなどを行うようです。

 

自分の体の状態を画像で確認することが出来るので、改善効果がよくわかります!!

 

そして、それはモチベーションにもなるんです!

 

 

メディカルチェックプランには、項目の違いで3つのプランにわかれています。

 

・ベーシック

・エグゼクティブ

・プレミアム

 

もちろん、食事アドバイスやメンテナンスセッションなど通常のプランの内容も付いています!!

 

ダイエットしたいけど、健康面でちょっと不安のある方にはとても良さそうです★

 

 

エド・はるみさんの身長は?

 

エド・はるみさんは「体重45kg(-18.3kg)、体脂肪17.7%(-19%)と見事な美ボディーをゲット!」と話題になっていますが、身長が何センチなのか気になります!

 

身長によって体重ってかなり違いますからね。

 

エド・はるみさんの身長は、156cmでした。

 

156cmで体重45kgって、かなりスタイル良いです!

 

しかもエド・はるみさんのスゴイところって、バストのサイズがほぼ維持されているところなんです。

 

ダイエットするとバストサイズも下がってしまいがちなので、スゴイですね!!

 

エドさんはかなり努力されたんでしょうね!

 

スタイル抜群で羨ましいです。

 

 

エド・はるみさんの画像!ビフォアフター!!

 

エド・はるみ_52歳で-18_3kgの減量に成功_

 

ビフォーは、酷く見えるように撮影しているんだとは思いますが、お腹とか脇とか顎とか、スゴイですよね。

 

で、アフターの画像ですが、めちゃくちゃスッキリです!!

 

肌のつやも良くなって、表情も生き生きしていますね♡

 

CM動画!!!

 

 

気になるダイエットメニューは?

 

食事のメニューも気になりますね!!

 

ライザップでは、「栄養学に基づいた食事指導をしてくれる」んですが、「低糖質ダイエット」がとても有名ですよね。

 

ライザップには管理栄養士がいるので、間接的ですが、その指導が受けられるようです。

 

そして、食事習慣が整うと、自然と生活習慣そのものが改善してくるんだとか・・・!

 

低糖質・糖質制限食事ダイエットメニュー|低糖質・糖質制限レシピ|RIZAP___ライザップ___完全個室のプライベートジム

 

ライザップのサイトをみると、このような食事メニューが掲載されているので、エドさんも、このような食事メニューでダイエットされてと思われます。

 

 

まとめ

 

エド・はるみさんのダイエット、スゴイです!!

 

ダイエットの経過を記録して、ドキュメンタリーにまとめて欲しかった気がします。

 

エドさんがあまりにもスタイルよくて素敵なので、私もダイエットしようかなと考えちゃいました。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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